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低脂高纤饮食,减少大肠癌
文章来源:原创 发布时间:2012年12月19日 作者:梅州市人民医院

  “从我院近10年来住院收治的肿瘤病种看,大肠癌(结、直肠癌)高居第1位。”市人民医院放疗科主任张汉雄对笔者说。
 
  大肠癌是多因素相互作用的结果,其中环境因素中的饮食最重要。美国癌症预防研究机构表明:长期大量摄入红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)和熟肉制品,大肠癌危险增加四成;在高纤维饮食(以植物性纤维为主)的国家中大肠癌的发病率降低。
 
  少纤维及精致碳水化合物,即所谓“西方化饮食”的习性是诱发大肠癌的重要因素。因此预防大肠癌的最好食谱是是低脂肪+高纤维饮食。
 
  那么,那些该多吃,那些该少吃?多吃鸡肉、鱼、海鲜类等,因为海鲜类属于低脂肪高蛋白的食物;少吃猪肉、牛肉、羊肉;多吃谷类、豆类、蔬菜和水果,它们是最好的纤维来源,还可能含有较多的抗癌的物质。
 
  早期大肠癌八成可治愈
 
  张汉雄主任说,市人民医院一年收治的5700多名肿瘤病人,每8人就有1人是大肠癌,占12.5%,表明我市患大肠癌的人数比其他癌症要多。
 
  张主任介绍说,一旦确诊大肠癌应及时到大医院就诊,千万不要轻易相信江湖郎中或所谓的“祖传中药秘方”,导致延误病情。随着医疗科学技术的快速发展,早期大肠癌70%-80%的病人通过正确的治疗方法可治愈,没必要讳疾忌医。
 
  大肠癌包括结肠癌和直肠癌,其治疗方法主要有手术、放射治疗和化学药物治疗三种。外科手术是最常见、最主要的治疗方法,早期的大肠癌可选择单纯手术切除,无需进行放疗及化疗,大部分早期大肠癌还可以用腹腔镜微创手术,效果更佳。

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