体质与生活息息相关，我们可以从生活中常见的事情认识体质：有人晚上和朋友们一起吃火锅，第二天脸上长了包；夏天开空调，有人要求温度高一些，而有些人则要求温度调得再低一些；同样是吃东西，有人吃了冰箱的东西就要拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西。为什么会有这样的情况？这是因为人与人之间存在体质差异。

为什么要进行中医体质辨识体检？

有些人头晕头疼、两眼干涩、疲倦乏力、食欲不振、消化不良……但到医院又检查不出异常指标。以上此类情况中医体质辨识体检能够大显身手，发挥优势。通过中医体质辨识确定的体质类型，可根据各人的体质状况进行个性化的中医体质辨识，配置方便、有效的中药及制定相应食疗和对情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。

个性化的体质调养方案都有哪些内容呢？

个性化的体质调养方案融合了传统医学和现代医学的内容，主要包括西医检验检查结果分析和指导、中医体质养生方案两大部分，其中又以中医体质养生方案为主。方案从精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议、药膳调补及药物养生等七大方面给出详细的指导建议，其中包含穴位按摩、药膳食疗、足浴养生等多种简便易行的日常保健方法指导。最后还将根据疾病情况，制定一套针对性强的慢性病康复保健指导方法。

哪些人更需要中医体质辨识体检及调养？

俗话说，有病治病，无病强身，从这个意义上而言，中医体质辨识体检对每个人都是适宜的，其中又以下述三类人群更应该进行中医体质辨识及调养：

    1、长期工作压力大，处于亚健康状态下的人群；

    2、40岁以上的中老年人，这个年龄段的人群，是慢性疾病极易发生的阶段，因自身体质的偏颇加之年轻时的不注意而养成的不正确的生活习惯最终易导致慢性病的发生；

    3、患有慢性病的人群，俗话说“久病则气自虚”，慢性病病人因长期服药导致对身体的副作用，更需要中医的调理，从而增强体质，抵抗药物的不良反应。

中医体质辨识及调养门诊