一个女人一生中几乎都会有那么一段时间乳房胀痛不适，有的人疼痛轻微，无足挂齿；有的人疼痛剧烈，以至于不敢触碰乳房，甚至影响生活、睡眠。那么今天我们就来聊一聊这个让女人们难以启齿但又值得所有人高度重视的乳房痛。

关于乳房痛的那些事儿

一、乳房痛到底是不是病？

首先得分清楚它是“生理性”的还是“病理性”的。至于怎么区分，最好先找乳腺专科医生看一看，瞧一瞧。

生理性乳痛是正常的生理反应，无需担心。主要是由体内激素水平变化引起的，一般有明显的周期性，月经前乳房胀痛明显，月经后会明显缓解。而病理性乳痛则需查找病因，对症下药。

二、乳房痛会是乳腺癌吗？

一般只有很少一部分晚期乳腺癌才会引起乳腺痛，大部分乳腺痛都是生理性或良性病变引起的，只需对症处理即可。

三、医生为什么只让我做检查，不给我开药吃？

乳房疼痛要不要吃药、吃什么药都不是重点，只有查准病因，才能治得彻底。一般医生会根据个人情况进行相应检查：

①触诊检查双侧乳腺、腋窝；

②影像学检查，包括乳腺钼靶、乳腺彩超，必要时还可进行乳腺磁共振检查。

四、那么怎样的乳腺痛才需要治疗？

偷偷告诉你，其实乳腺痛也是分等级的：

一度：用手触摸感觉疼痛；

二度：活动、运动时感觉疼痛；

三度：静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛

一度的乳腺痛通常无需特殊处理，二度、三度的乳房痛即可至乳腺专科护理门诊行中医护理或局部理疗等治疗。

五、有没有办法可以预防或减轻乳腺痛？

①养成良好的生活作息习惯：适当运动，睡眠充足。

②调整心情，减少焦虑。

③健康的饮食:

避免食用三高食物（高热量、高脂肪、高咖啡因）;

慎用（食用）含激素的食物、营养品、护肤品。

④定期体检，即使没有乳房痛的症状。

如果集美们有乳房痛的烦恼，不妨来梅州市人民医院乳腺外科门诊让专科医生帮你答疑解惑。如果集美们乳腺疼痛剧烈，影响工作生活，不妨来梅州市人民医院乳腺专科护理门诊行中医护理及局部理疗对症处理。