目的 防止烧伤后的严重畸形。
时机 创面基本愈合即应开始关节的自动与被动活动。
重点 循序渐进的抗挛缩练习。
原则 以自主动作为主，被动动作为辅，活动范围从小到大，速度由慢到快，次数由少到多，强度由弱到强。

早期锻炼
　　即第一阶段，一般在伤后15到25天开始，注意病人反应，如出现脉搏增快、血压降低、呼吸急促、面色苍白即应停止。下次锻炼时，应适当减轻活动量。如病情好转，再逐渐增强活动幅度，次数和速度，注意活动量不能过大，以免肉芽受伤，使疤痕的上皮撕裂，引起出血等情况，植皮部位，在拆线后1周可开始锻炼。

中期锻炼
　　即第二阶段，创面完全愈合，局部炎症基本消退开始。应特别注意对抗挛缩的强度活动。如挛缩在屈曲位，应作伸直活动；如挛缩在伸直位，应尽量做屈曲的动作。鼓励病人做些生活自理工作，如脱衣、吃饭等，下肢的锻炼，可下床边走跑，做体操等。
后期锻炼
　　即第三阶段，关节活动已基本恢复，唯力量尚差。除继续练习关节运动外，应增加活动量，可进行球类活动，爬楼梯等。

注意：开始活动时会出现创面变色发紫，水肿或起水泡，疼痛，有时已经愈合的上皮会撕裂，可进行包扎处理，告知病人不必紧张，下地活动时最好加绑弹力绷带，以防创面发生水泡或破溃，使用时间稍长，可减轻疤痕增生。
　　
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